28 de março de 2013

Meu segredo de beleza em cápsulas!


          Olá, meninas... Rosas lindas!
           Tudo bem? Eu já estou em clima de preguiça e vocês?
           Hoje vim dar uma dica de beleza super saudável que serve tanto para nós, mulheres, quanto para os homens... É o chá verde e o óleo de coco em cápsulas.
           Adoro tomar, porque sempre dou aquela desinchada, sabe?! Não sei falar quantos quilos eu estou pesando e quantos eu perdi porque me recuso a subir em uma balança... Tenho o maior medão!


           Dizem que o chá verde é um segredo milenar de saúde. Os últimos estudos na Europa revelam que o chá verde pode proteger o cérebro de doenças como o Mal de Alzheimer e previne contra o câncer. Rico em substâncias que previnem o envelhecimento precoce das células do corpo.


            No momento estou tomando em cápsulas, mas já tomei em chá mesmo... Porém com essa vida agitada é muito mais fácil tomar os comprimidos do que fazer o chá, embora eu goste bastante do sabor do chá porque é muito parecido com chimarrão, o que eu adoro!


           O recomendado é tomar 1 cápsula duas a três vezes por dia, antes das principais refeições. Eu tenho dado preferência em tomar três vezes, mas depende muito do que eu vou comer. Assim, se eu vou fazer uma refeição super leve, não tomo, mas se eu acho que vou exagerar um pouquinho eu tomo sim!


              Estou tomando também o óleo de coco. Muitas pessoas falam que se você não faz uma atividade física, você pode engordar com ele... Mas explicaram-me que você tem que tomá-lo certinho, conforme está escrito nas instruções e controlar a alimentação. Antes eu tomava uma cápsula, já que tomava junto com o chá verde. Mas desta vez, estou tomando conforme o recomendado: duas cápsulas, duas vezes ao dia antes das principais refeições.







Os benefícios do óleo de coco

           O óleo de coco traz muitos benefícios para a saúde e o emagrecimento. Segundo uma pesquisa realizada este ano pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, o óleo de coco diminui a fome e aumenta o gasto calórico. "Ele também combate a flacidez e o colesterol ruim, aumenta a saciedade e melhora o funcionamento do intestino", explica a nutricionista Roseli Ueno. E tem mais: "O óleo ajuda a reduzir a inflamação nas células de gordura. Isso faz com que ele atue principalmente na barriga", afirma a nutricionista Fernanda Machado. Segundo ela, a dose recomendada é de duas cápsulas por dia. "Elas têm o mesmo efeito do óleo", diz.





7 propriedades da cápsula
  •  Acelera o metabolismo
  •  Melhora o funcionamento do intestino
  •  Reduz a gordura abdominal
  • ·Reduz o colesterol ruim
  •  Diminui a fome e a ansiedade
  • Combate a celulite e a flacidez
  • Retarda o envelhecimento









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49 comentários:

  1. Aaaaah suaaa linda, amei as ultimas fotos, super DIVAAA!!
    E eu tomo chá verde em chá mesmo *0* hahahah
    Adoreiiii
    Bejo beijo, se cuida!!

    http://www.delicadinhah.com.br/

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    1. Já tomei em chá, mas como eu disse é a falta de tempo... É muito mais barato...
      Bjsssssssss

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  2. gostei muito dessa frase na foto. beijos linda arrazou

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  3. esses produtos são muito bons, minha tia usa eles e traz grandes resultados! As fotos estavam show!

    www.meninaperdida.com/

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  4. Quanta dica legal!
    Mas acho que você tinha que subir na balança sim e nos contar os resultados :D rsrs
    Sobre a pergunta la no blog, não é adesivo, os desenhos foram feitos com placas para carimbar unhas...
    Beijos!
    http://nailmypassion.blogspot.com.br/

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    1. Hahahaha, não, não... Eu sinto nas calças... Visto 36 ou 38... Depende da forma...
      Beijinhos.

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  5. Adorei,flor!!!Tenho muita vontade de experimentar essas cápsulas de óleo de coco, já ouvi dizer que elas operam milagres!!!Quanto ao chá verde já tomei por um tempo e não me fez muito bem, mas vou tentar investir nestas cápsulas milagrosas,kkkkkkk.

    Bjão!!!

    eelatemborogodo.blogspot.com.br

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    1. Olha, realmente inibem o apetite e eu dei uma secada legal!!! Mas de vez em quando eu faço umas caminhadas.
      Bjs

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  6. haha posso usar esses produtos não, senão eu sumo kkkk
    Beijinhos
    Facebook do blog
    conversando-com-a-lua.blogspot.com.br

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    1. Mas não servem apenas para emagrecer, vc pode tomar em pequenas quantidades... Retardam o envelhecimento e evitam doenças futuras.

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  7. Oi Suzana
    estou igual a Dayane hahaha
    bjs
    luciannapink.com

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    1. hehehhe, magrinhas... Quantos anos vc tem, Lu?

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  8. Ótimas dicas *o* Mas eu tb estou igual a Dayane e Lucianna hahaha *-* Ah e amei as fotos, fica super legal o post assim, parece comercial em fotos rs *-*

    Adolecentro

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    1. Hahhahaha, comercial em fotos... Mas não fui paga para isso não... Beijosssssss...

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  9. Seu blog é lindo, parabéns!

    Criei o meu nesta semana e se quiser, dê uma passadinha aqui! Se gostar? Passe a seguir e é só me avisar que sigo de volta.

    http://vemcomopomba.blogspot.com.br/

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    1. Obrigada, flor... Seja bem vinda!

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  10. Adorei o blog... já ouvi muito falar sobre essas capsulas, dizem que elas reduzem a vontade de comer, verdade? Vou procurar me informar mais!!
    Passa lá no meu se quiser :D
    Beijos, Rillary

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    1. Reduzem sim e você se satisfaz com pouca comida...
      Bjs

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  11. Comprei o chá verde
    não gostei muito mais to tomando
    hahahaa
    http://aleatoriosempauta.blogspot.com.br

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    1. Mas é maravilhoso... Vc vai sentir as diferenças nas suas calças...
      Bjs

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  12. Adorei as dicas, fiquei super interessada, principalmente no chá verde.. Sempre fui acostumada a tomar chá, acho que vou me inspirar e adquirir um.. Hehe (amei o poema Meus Oito Anos).
    Beeijaao'

    confissoesdeangelita.blogspot.com.br

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    1. O chá verde é muito bom... Eu amo esse poema... Bjs

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  13. Que legal! Não conhecia, parece ser ótimo demais, adorei o post.
    www.espacegirl.com

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    1. Sim... Para quem quer estar com o peso e a saúde em cima; vale muito à pena!

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  14. Não conhecia, parece ser bom!!!
    Fiquei muito feliz com sua visita no meu blog, Obrigada!!! Volta lá!
    Beijos!!
    www.garotadeestilo.tk

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  15. ameii!
    acho que vou começar a usar rsrs

    beijinhos

    >.<

    http://tatianeoliveirablogs.blogspot.com.br/

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  16. Nossa que legal, penso no futuro em usar essas coisas! hahaha
    Beijos
    Paty
    www.entendademoda.com.br

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    1. Isso... Quantos anos vc tem, Pati?
      Bjs

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  17. Adorei suas fotos, os produtos parecem bons, mas não uso.

    http://iasmincruz.blogspot.com.br/

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    1. Os produtos são maravilhosos... Bjs

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  18. Por enquanto não preciso.

    Beijos

    www.ingridlemos.com.br

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  19. Adorei as fotos,ficaram lindaas!!!
    Obrigada pela visita viuu,e sempre q tiver post novo me avisa táh!!
    Bjuuuus

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  20. Ótima dica, nunca tinha ouvido falar... mas eu nao posso usar esses produtos, assim como a Dayane rsrsrs

    Beijos - www.blogdatalitaa.blogspot.com.br

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    1. Como eu disse, eles não servem apenas para emagrecer... O intestino funciona muito bem com o uso deles...
      Bjs

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  21. Adorei a dica!!
    nunca experimentei o óleo de coco mas o chá verde sim e amei:D
    Feliz pascoa linda!!
    Beeijso;*

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    1. Eu amo tbm... Feliz Páscoa para vc tbm!!!
      Bjs

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  22. Oie flor,
    bem legal a dica,
    não conhecia o produdo!

    beijinhos

    http://feminicescorderosa.blogspot.com.br

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    1. Que bom que conheceu agora... Bjs

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  23. prontinho querida! pode comentar.

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  24. Oláa nossa amei seu post, super lindoo..!
    Aproveitando vim aqui para te desejar uma FELIZ PÁSCOA.
    Depois de uma passadinha em meu canal.

    http://www.youtube.com/watch?v=wj2ScbJ_nHE

    http://www.youtube.com/watch?v=dQyNcVBRBqQ

    Beijocas..
    www.meninasabida.com.br

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  25. Você emagreceuu bastante usando as cápsulas do chá verde? tem quanto tempo que vc toma?

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Olá, alunos do YouTube! Deixem um recadinho com muito amor para a Prof. Sú!