Farinha Seca Barriga, Coco Chips, Cookies Integrais: Recebidos da Natue + Meu Antes & Depois

            Olá, meninas!!! 

            Olhem a foto acima e vejam que coisa mais triste... Agora olhem a foto abaixo e vejam como estou no momento (vitória). As primeiras fotos foram em junho/13, eu pesava 65 kg; e as abaixo foram agora, que consegui emagrecer com a minha reeducação alimentar. Estou muito feliz, mas ainda quero eliminar 5 kg (hoje estou com 57 kg).

                Graças a minha determinação, com reeducação alimentar, caminhadas e uns produtinhos naturais da Natue consegui mudar. Os resultados são indiscutivelmente visíveis! Algumas meninas dizem que até o meu rosto mudou!

                Era para eu fazer este post mais para frente, até gravei um vídeo, então, fiquem atentas no canal do You Tube. Sempre procuro mostrar tudo que estou fazendo referente à alimentação  para vocês... Hoje vim mostrar o que estou consumindo entre as refeições, no lanche da manhã e no lanche da tarde (se eu tiver muuuuita fome, ainda faço um lanche da noite, mas é raro).

              Como sempre, agradeço a minha parceira, Natue, que sempre enviou-me produtinhos para um pontapé inicial à mudança dos meus hábitos alimentares. Dentro do site ou da fanpage é possível falar com as nutricionistas que tiram todas as nossas dúvidas. Não precisa comprar nada para isso, gente!!!

              Nesta semana, eles enviaram uma caixinha cheia de produtos saudáveis... Como falei iria postar mais para frente, mas recebi um turbilhão de e-mails e mensagens inbox sobre a famosa FARINHA SECA BARRIGA! Muitas meninas compraram, outras disseram que não conseguiram, mas depois, com a minha explicação chegaram ao sucesso!

                Então vim postar um pouquinho mais de informações sobre cada produtinho que eu recebi dessa vez! Fiz um vídeo mostrando como eu consumo esses produtos (em breve vai ao ar).

Farinha Seca Barriga Goji Berry, da Nutri Gold – um aliado do emagrecimento e da saúde!

A Farinha Seca Barriga, Goji Berry da Nutri Gold, é uma combinação de farinhas que ajudam no emagrecimento. Composta por farinhas de linhaça dourada, chia, soja preta, feijão branco, maçã, berinjela, laranja, limão, mamão, ameixa, cenoura, uva, banana verde, amora e gengibre, além de psyllium, chá de oliveira, de hibisco e chá verde.

Confira os benefícios da poderosa combinação da Farinha Seca Barriga:

• Fonte de termogênicos naturais (chá verde e gengibre), que aceleram o nosso metabolismo.
• Regulação do apetite: por fornecer um alto conteúdo de fibras, aumenta a saciedade. Isto porque quando as fibras solúveis entram em contato com líquidos no nosso estômago, elas incham, aumentando o seu volume e preenchendo o estômago.
• Diminuição da absorção de gorduras;
• Contribuição para o controle do colesterol;
• Bloqueia parte da absorção de glicose (carboidratos da dieta), o que é importante para diabéticos e para quem quer perder peso.
• Ação antioxidante: evita o envelhecimento precoce.
• Regula o intestino: as fibras são essenciais para o funcionamento do intestino, além disso, servem como alimento para a nossa flora intestinal (prebióticos), em especial a farinha de banana verde.
• Contribuem para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares.
  

E ainda, o goji berry é um superalimento que atua no emagrecimento, além de estar associado com a longevidade e maior disposição.

Recomendações de uso: Consumir uma colher de sopa (20g) de Farinha Seca Barriga Goji Berry Nutrigold em um copo de água, leite desnatado ou suco de frutas natural. Misture bem e consuma até três vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.

Atenção: O consumo adequado de água, aliado ao consumo das fibras da Farinha Seca Barriga, é essencial para bons resultados. Tome cerca de dois litros por dia, ao menos.

• Gente, esta farinha está em promoção e eu achei muito barata. Está por apenas R$ 25,90. Clique aqui para comprar!

Coco Chips Orgânico, da Monama – Rico em nutrientes, e auxilia no emagrecimento!

O Coco Chips, da Monama é um alimento orgânico e funcional, produzido a partir da polpa integral do coco, cultivado sem agrotóxicos e aditivos químicos. A polpa do coco é cortada em fatias bem finas e desidratadas a frio, preservando as propriedades nutricionais do coco e deixando-o super crocante e delicioso.

Coco Chips é uma fonte natural de vitaminas, carboidratos, fibras e gorduras saudáveis. As fibras presentes no Coco Chips auxiliam no funcionamento do intestino, ajudam no controle do colesterol e glicemia, e auxiliam no processo de emagrecimento aumentando a saciedade e com isso, diminuindo o apetite.

Já a gordura presente no coco, ou seja, o famoso óleo de coco é composto por ácidos graxos saturados que são facilmente metabolizados pelo organismo, apresentando efeito termogênico, ou seja, acelera a queima de calorias. Assim, sua fama de auxiliar o processo de emagrecimento faz todo sentido.

Estudos recentes mostram que o óleo de coco ainda tem a capacidade de balancear os níveis do bom colesterol no sangue (HDL), atuar como um antioxidante natural, além de ter ação antimicrobiana contra fungos, bactérias, vírus e protozoários.

Recomendações de uso: Coco Chips pode ser consumido puro, com castanhas ou frutas, sendo um ótimo lanche intermediário. Também pode ser utilizado em saladas ou outras receitas.

• Amei, demais, perfeito para quem gosta de beliscar entre as refeições. Custa apenas R$ 13,90, na promoção!!! Clique aqui para comprar!

Cookie Integral Aveia + Berries, da Jasmine – Muito mais que sabor!

Os Cookies Integrais, da Jasmine são deliciosos cookies feitos com ingredientes integrais, açúcar mascavo, sem adição de leite e derivados. Os Cookies Integrais contém em sua composição goji berry, açaí e cranberry, super frutas, com propriedades nutricionais reconhecidas. As berries tem potente ação antioxidante, e por isso, estão relacionadas com maior longevidade e manutenção da beleza. Confira:

• Goji Berry: é rico em aminoácidos, vitaminas e minerais, com destaque para a vitamina C. A goji berry tem ação altamente antioxidante, ajudando no combate do envelhecimento precoce e na prevenção de doenças, sendo chamada de frutinha da longevidade.
• Cranberry: rico em flavonoides, poderosos antioxidantes, que retardam o envelhecimento precoce e diminui os riscos do desenvolvimento de alguns tipos de doenças. A cranberry também atua na prevenção e tratamento de doenças do trato urinário, como infecção urinária, já que impede que bactérias se fixem na parede do trato urinário.
• Açaí: fonte de proteínas, fibras, lipídeos, vitamina E e minerais. É um dos alimentos com maior ação antioxidante, favorecendo a circulação sanguínea e combatendo o envelhecimento da pele! 

• É muito delicioso, super docinho. Como duas unidades por vez... Estou em TPM, morrendo de vontade de um docinho e esses cookies estão "quebrando o maior galho", isentam a minha vontade de doces. Custa só R$ 7,50. Clique aqui para comprar!

           Meninas, espero que de alguma forma, eu tenha ajudado e inspirado alguém a começar a comer saudavelmente... Saibam que produtinhos naturais só auxiliam no seu emagrecimento, não são tão fortes quanto aqueles remédios horrorosos que os médicos passam. Lembrem-se que não adianta emagrecer rápido, tudo que vem rápido volta mais rápido e em dobro.

            Se eu estou conseguindo, creio que vocês também conseguem!!!

            

• Para ficar por dentro das notícias que eu "ando fazendo" em tempo real, sigam meu instagram: @rosachiclets ou clique aqui!