24 de maio de 2015

Benefícios do Café Gourmet Santa Monica


       Oieee, amigas!
       Esses dias recebi um caixinha com café gourmet Santa Monica. Experimentei e amei demais! Por isso, fui pesquisar o que era o tal do "café gourmet", ver os benefícios que ele traz a nossa saúde. Descobri que o café gourmet é mais claro que os demais e que os grãos menos torrados preservam os antioxidantes que são benéficos. Grãos torrados perdem nutrientes porque foram expostos ao calor.


           O café com o grão mais claro tem mais nutrientes e antioxidantes que fazem bem para a saúde. É possível identificar essa característica no rótulo: os cafés fortes ou extra-fortes são mais escuros; os cafés gourmet, especial ou 100% arábica têm grãos sem defeitos e mais claros.

MITOS E VERDADES DO CAFÉ


             O café tradicional é o tipo mais consumido pelo brasileiro e, dentro dessa categoria, estão os tipos forte e extra-forte. A diferença entre eles é o ponto da torra. Esses cafés costumam ser mais amargos e, por causa disso, a pessoa sente vontade de adicionar mais açúcar, o que também pode prejudicar a saúde.
            O café gourmet é duas vezes mais caro que o tradicional, porém tem os grãos melhores processados e sem defeitos. Não há evidências que comprovem que o café faça mal para o coração. Pelo contrário, há indícios que mostram que a bebida protege o coração e, além de ser uma boa fonte de antioxidantes, pode até prevenir doenças, como diabetes, evitar AVC e infarto e até reduzir a dor de cabeça.


           É importante alertar que o café não livra as pessoas de todas essas doenças, apenas diminui o risco. Pessoas que bebem acima de três xícaras por dia já começam a ter esses benefícios, segundo o cardiologista. Fora esses, há também a vantagem de a cafeína favorecer a queima de gordura. Algumas pessoas podem ter, no entanto, sensibilidade à cafeína. Isso depende da tolerância, do grau de absorção e metabolismo da cafeína, da idade, do peso e ainda fatores da personalidade e psicológicos. Quem tem gastrite, por exemplo, e não abre mão de tomar café, tem que tomá-lo sempre junto das refeições. No caso de pessoas com refluxo, a dica é evitar café e qualquer outro produto com cafeína.

         Achei que realmente não é necessário colocar muito açúcar, porque este café não é amargo, ele é bem suave, mas forte ao mesmo tempo! Um gosto que eu nunca havia sentido igual!





       E vocês? Gostam de um cafezinho? Que horas costumam tomar?


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30 comentários:

  1. Ameei a dica. Amo café e adoro experimentar novas marcas <3
    Um beijo

    Dicas para Todas

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  2. humnnnnnnnnnnn DELICIA haha
    amei a dica!

    super beijos
    www.annecrisley.com

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  3. Não conhecia essa marca de café. Parece ser uma delicia!

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  4. Não conehecia essa marca, vou indicar pra minha mãe
    http://eesmaltecia.blogspot.com.br/

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  5. Que legal, não conhecia! Eu só tomo café com leite. HAHA
    Beijos!

    www.fernandamrgd.com

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  6. Adoro um cafezinho. Nao vivo sem este neguinho kkkk. Bjus

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  7. Esse café é sensacional!!!!
    Beijos U&B
    Adriana e Cláudia
    www.unhasebocas.blogspot.com.br
    Instagram @blogunhasebocas
    https://www.facebook.com/pages/Unhasbocas/477832645611169?fref=ts

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  8. oi Su , tudo bem ?
    boom eu não gosto de café , mas meus pais amam eles iam adorar esse s2 beijinhos
    Sorria Princesinha

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  9. Que bom saber que o café gourmet preserva mais os antioxidantes!
    Eu adoro café! Tomar café todo dia é sagrado para mim!
    Ótimo post!
    Beijoss!!
    alanabaggioto.com.br

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    Respostas
    1. Verdade! Acho que vou fazer um cafezinho! kkkk

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  10. Que bom saber que o café gourmet preserva mais os antioxidantes!
    Eu adoro café! Tomar café todo dia é sagrado para mim!
    Ótimo post!
    Beijoss!!
    alanabaggioto.com.br

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    1. Verdade! Acho que vou fazer um cafezinho! kkkk

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  11. Eu adoro café de todos os tipos.
    Big Beijos
    Lulu on the Sky

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  12. Fico imaginando o cheiro desse café, rs.
    Sabe eu não consigo beber café puro, mas gosto com leite e outras formas.
    E gosto de sentir o cheirinho. rs
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier / Vem conferir os recebidos de maio

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  13. Ual! Quantos benefícios...
    Realmente quanto menos processado um produto, menos ele perde suas propriedades!
    Deu até vontade de tomar um café nesse friozinho!

    beijos
    www.allyarruda.com.br

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  14. Eu AMO café, quanto mais forte, melhor.
    Não conhecia essa categoria de café gourmet, curti a proposta, vou procurar na próxima ida as compras.

    www.raposalaranja.com.br

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