Como se concentrar nos estudos?

        Oooolá, alunos do Youtube!

     Na adolescência, ficamos tão empolgadas, com mil coisas na cabeça, que é megadifícil ter concentração para fazer coisas básicas, como estudar, por exemplo. E rola o maior peso na consciência, e na nota também! Com o começo do ano chegando, é hora de se concentrar, e aproveitar a empolgação do começo do ano e se organizar para NUNCA FICAR DE RECUPERAÇÃO. Então siga as dicas e se concentre nos estudos!

1. Organize o ambiente

       Torne o seu quarto um ambiente legal, onde você queria passar os dias estudando. Decore com coisas fofinhas, recortes de revistas, quadros e coloque uma mesinha com uma cadeira que você possa ficar horas estudando!
        Eu sei que é um saco estudar matérias que não gostamos, ainda mais quando temos outras coisas legais para fazer, mas é preciso, galera! Temos que fazer os estudos se tornarem um hábito! Ah, é importante que seu canto de estudos seja iluminado e ventilado, se não tiver iluminação natural, invista em uma luz artificial para não forçar as vistas e em um ventilador. Tenha sempre uma garrafinha com água ao seu lado!
         É muito importante que você tenha tudo que você vai precisar para os estudos à mão. Por exemplo, se você for fazer tarefa de Matemática, tenha réguas, compasso, esquadro, calculadora, cadernos, livros, lápis, borracha e etc., assim você não terá que interromper os estudos o tempo todo! Desligue o celular, TV e nada de computador ou música para se distrair. Ahhhh, e nem pense em estudar deitado na cama!

2. Siga uma rotina

       Monte  um esquema e siga um rotina: reserve de 1 a 3 horas do seu dia para os estudos. Organize as matérias que você precisa estudar mais e faça os exercícios durante uma hora cada. Para isso você pode contar com a ajuda de um planner, calendário agenda ou desse quadro de estudos que eu ensinei a fazer:

3. Descanse a mente

         Fazer a pausa entre um estudo e outro não é importante apenas para correr e checar o suas redes sociais. Nada disso! Aproveite esse intervalo pra relaxar e fazer exercícios de alongamento. Só não se esqueça de que o tempo depende dos limites de cada um. Algumas pessoas conseguem se concentrar no mesmo assunto durante um tempão e outras precisam variar os conteúdos pra não perder a concentração. Descubra e respeite os seus limites!

4. Assista ao vídeo e veja como é uma recuperação, assim você nunca vai querer passar por isso!

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