20 de dezembro de 2017

E se a menstruação vazar na escola? O que fazer?

menstruei na escola



Hello, girls! 

Recebo inúmeras perguntas sobre MENSTRUAÇÃO. Fiz um vídeo falando sobre isso:

     



Meninas, calma! Menstruar é algo natural do corpo de qualquer mulher. Eu fiquei muito ansiosa porque demorei demais para menstruar, como falei no vídeo acima. Às vezes pode ser chato e constrangedor, principalmente no ambiente escolar! 
           
         Muitas meninas perguntam: PROF. SÚ, MAS E SE A MENSTRUAÇÃO VAZAR NA ESCOLA?
         Calma, gente! Eu sei que vocês ficam com medo de manchar o uniforme e sei que vocês sempre pedem para a amiga dar uma olhadinha na calça, eu também passo e já passei por isso. Mas, também, se vazar, não é o fim do mundo. Geralmente as calças de uniforme são escuras, então vá ao banheiro e tente passar água, o sangue sai tranquilamente com água, se não der certo, não fique tenha vergonha, porque todas as mulheres menstruam. Caso tenha uma blusa na cintura, amarre ou peça para um colega.
          É legal também ser prevenida. Eu sei que adolescentes não têm um ciclo regulado ainda, até porque estão começando a menstruar e não tomam anticoncepcional... Meninas do céu! Após 14 anos parei um pouco de tomar anticoncepcional e baixei o aplicativo Clue, para entender o meu ciclo e me dizer quando ficarei menstruada e nos períodos férteis. Vocês podem baixar também, é gratuito, assim você poderá se prevenir com absorventes, mas como sou prevenida, sempre tenho absorventes na necessaire. Tenho absorvente normal, tenho protetor diário, tenho absorvente fininho para o início e final de ciclo! 
        
como lidar com a menstruação na escola

primeira menstruação

protetor diário
   
São esses os absorventes que eu mais uso, não uso aquele interno por nada na vida. Mentira, já usei em piscinas, quando viajei, mas ODEIO!

Então, amores, minha dica é para vocês sempre estarem preparadas com absorventes e uma calcinha na bolsa. Se você for muito neurótica, leve uma blusa fininha, que não faça volume na mochila!

Meninas... eu sei que é difícil, mas eu gostaria muito que alguém me dissesse na época da escola para NÃO TER VERGONHA, afinal se você está menstruando certinho é sinal de que seu organismo está saudável, sem doenças e que você não está grávida! Então, por que sentir vergonha disso? Erga a cabeça e tenha uma resposta na ponta da língua para os engraçadinhos de plantão. Vale até pedir uma aula sobre o assunto para a professora de Ciências/Biologia!

 Ahhh, não falte na escola, estar menstruada não é motivo para não ir! Eu tive muitos problemas com cólicas, mas temos que aprender a conviver com esse incômodo. Muitas meninas erram em não fazer a aula de Educação Física nesses dias, mas sabia que o exercício físico ajuda a aliviar as cólicas. Eu faço academia e aprovo essa tática. Assim, não precisamos tomar remédios contra cólica, pois remédios são drogas, né?! Cuidar da alimentação durante a semana também ajuda demais a prevenir desconfortos!

como colocar absorventes
       
MAAAAAAAAASSSS, se você estiver com muita cólica ou se sua menstruação vazar e não der para limpar, peça ajuda. Não tenha medo de pedir ajuda para professores, amigas ou qualquer outros funcionário da escola. ATENÇÃO: TODOS OS FUNCIONÁRIOS DA ESCOLA SÃO TREINADOS PARA TE AJUDAR NESSA SITUAÇÃO.

Ahhhh, dica importante para a vida: TROQUE O ABSORVENTE REGULARMENTE.  No período da adolescência, o fluxo pode ser gigante e é importante ir sempre ao banheiro para trocar por um limpo. Isso vai impedir que ocorram vazamentos e você ficará mais segura. Aproveite as trocas de aula para isso, porém, peça à professora, se sentir algum líquido descendo demais!

Todos nós, na escola, queremos que você se sinta confortável e segura, sem neuras na hora que sua menstruação chegar!


ASSISTA AOS VÍDEOS RELACIONADOS AO ASSUNTO: 







Local:Brasil Curitiba - PR, Brasil
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3 comentários:

  1. Nossa antes de eu virar mocinha eu ficava ansiosa queria que acontecesse rápido comigo até que um belo dia PAH aconteceu kkk foi engraçado mas aí mesmo tempo não queria mais mas aquilo kkk

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  2. Os funcionários da escola são treinados para esse "probleminha"? não sabia kkkkkk me sinto mais confortável agora. Uma vez eu estava menstruada na escola e cada vez que eu ria, saia 1 litro de sangue, na hora tava totalmente desconfortável, mas agora eu fico rindo, e é melhor quando se tem bastante amigas nesse período. Amei o assunto!

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  3. Legaaal ♥ Tenho 14 anos e tomo anticoncepcional já faz quase 2 anos, pois meu fluxo é MTOO forte e daí a médica recomendou um.. E ajuda MTO porq vc sabe quando vai descer e regula MTO bem tbm..

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